こんにちは！

山口県下松市サロンドカイの藤井です(^^♪

 

 

今回は血流とお肌の関係についてお話していきますね！

 

 

 

そもそもなぜ血流が重要なのか、、、

 

 

お肌まで酸素や栄養を届けてくれるのは

全身にめぐる毛細血管だからです！

 

 

 

①血流が悪いと・・・

★肌代謝（ターンオーバー）が乱れます

→シミやシワに繋がるかも！

肌代謝を促すには、血液中に「酸素」と「栄養」が

十分にある必要があります！

 

 

★肌が乾燥します

お肌に必要な栄養分が不足することで肌を守る機能（バリア機能）が低下し、

お肌の水分不足に繋がります！

 

 

★顔色が悪くなります

疲れや冷えによって悪くなった血流は酸素不足のため血液が黒っぽくなります！

そのため、顔色が悪く見えたりくすんでみえたりします、、、

 

 

➁原因は？

★自律神経の乱れ

自律神経には交感神経と副交感神経から構成され、

活動時には交感神経、休息時には副交感神経が優位に働きます！

日々のストレスなどで交感神経が優位に働き続けると、

血管が収縮し血流が悪くなります、、、

 

 

★運動不足

全身に巡る血液は、心臓がポンプとなり全身に運ばれますが、

全身にある筋肉も血流を送るポンプです！

そのため筋肉が衰えると血流が悪くなります、、、

 

 

★食生活の乱れ

糖質や脂質の摂りすぎや、たんぱく質・ミネラルなどが不足すると

血液がドロドロになり身体の隅々まで酸素と栄養が行き渡りません！

 

 

➂血流を良くする食材

クエン酸：血流の酸化を防ぎ血流促進

→お酢、レモン、梅干し

 

 

EPA：血液サラサラ効果

→青魚の脂

 

 

ポリフェノール：血液がドロドロになるのを防ぐ

→赤ワイン、ココア、緑茶

 

 

アルギン酸：血糖値の上昇を緩和

→海藻類

 

 

血流はお肌状態にとても関係があることが分かりますよね！！！

 

 

私の血流アップアイテムは・・・

ドクターリセラさんの美肌コンセントレート

 

 

コンセントレートの美容成分

ピクノジェノールが、血流アップ↑↑

 

 

しかも美肌3大成分

コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチン配合のため

潤いもチャージしてくれる！！！

 

 

血流が良くなるということは、必要な栄養や酸素などが

運ばれやすくなるということ！！

 

 

ドリンクタイプなので速攻チャージ↑↑

ピーチ味でとても美味しく飲めちゃいます♡

 

 

サロンドカイでは血流を見る機械があるため、

血流チェックすることが出来ますよ(^^♪

 

 

 

美肌コンセントレート

1本　￥864（税込）

 

 

 

Salon  de  kai   　　藤井七実子