もういつになったら

ダイエットから卒業できるの(T_T)！！

 

こんにちは。

サロンドカイの濱崎です(^^)

 

ダイエットの成功法として

ネットを開けば

ありとあらゆる情報がたくさん！！

 

 

例えば

生活に運動を取り入れるだとか

食事を見直すだとか

ファスティング（断食）をやってみるだとか

 

でもそんなことはわかってる！！

という方も多いのでは！？！？

 

では、なんでなかなか続かないのでしょう、、

 

それは

ダイエットを１人でしているからです！

 

なかには、自分に厳しい方は

１人でのダイエットで

成功する方もいらっしゃいますが

ダイエットをしたい方は基本的に

自分に甘い方が多いです。

（厳しく聞こえてしまったらごめんない）

 

 

そんな方がどうしたら

ダイエットを成功させることが

できるのか、、

 

それは、仲間を作ることです！！

 

ダイエット仲間を作ることで

あの人が間食を我慢しているなら

私も我慢しよう！！

あの人とあと〇キロ減らそう！と

約束したから頑張ろう！！

 

もしくは

あの人が〇キロ減っていた！

やばい！！もっと頑張らなきゃ！！

と思うはずです(^^)/

 

一緒に頑張ってくれる人が

いることで今までとは違うダイエットが

できるようになります！！

 

ポイントは

一緒に頑張ってくれる仲間です！

 

 

これが

ダイエットを応援してくれる仲間では

意味が変わってきちゃいます(T_T)

 

応援してくれる人も大切ですが

そんな方はどんな誘惑をしてくるか

わかりません(^-^;

 

美味しそうなお店を見つけたから

一緒に行こう♪

と誘ってくるかもしれませんし

普段頑張ってるからこれくらい大丈夫だよと

甘い誘惑をしてくるかもしれません( ﾟДﾟ)

 

そうならないためにも

一緒に頑張ってくれる仲間が重要なのです！

 

 

きちんと目標があって

あと〇キロ痩せたい！

もうリバウンドもしたくない！

この洋服が着れる体型になりたい！

 

そんな思いがある方は

ぜひダイエット仲間を作って

ダイエットされてみてください♪

 

 

ただ、友人や家族に

私ダイエットするから

一緒に頑張ろう！とは

誘いにくいものですよね(^-^;

 

そんな方は

ぜひサロンドカイのスタッフが

仲間になります(^^)/

 

あなたの目標に二人三脚で

友人のように励まし合いながら

ときにはコーチのように

厳しく指導しながら

あなたのダイエットを

サポートしていきます(^^♪

 

もう１人での

ダイエット辞めにしませんか？？

 

気になった方は

ぜひお気軽にお問合せくださいね♪

 

 

Salon de Kai   濱崎　咲恵

 

 

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